Lovelyq over zichzelf
Hallo,
Zo na een hele tijd weg zijn geweest ben ik toch maar weer terug gekomen.
Het moet er toch maar weer van komen.
Voor een half jaar heb ik in Israel gezeten en daar heb ik toch wel de macht van afvallen gemerkt. Het ging daar zo goed dat ik nu echt zo iets heb van nu wil ik het doorzetten.
Vanavond begin ik met een cursus naar gezond gewicht. Dit is een cursus waar de diëtiste samenwerkt met het zwembad. Dus we krijgen een half uur een soort van les van de diëtiste en daarna gaan we b
Hallo,
Zo na een hele tijd weg zijn geweest ben ik toch maar weer terug gekomen.
Het moet er toch maar weer van komen.
Voor een half jaar heb ik in Israel gezeten en daar heb ik toch wel de macht van afvallen gemerkt. Het ging daar zo goed dat ik nu echt zo iets heb van nu wil ik het doorzetten.
Vanavond begin ik met een cursus naar gezond gewicht. Dit is een cursus waar de diëtiste samenwerkt met het zwembad. Dus we krijgen een half uur een soort van les van de diëtiste en daarna gaan we bewegen in het water. Dit is voor 13 weken en ik hoop daar mee toch tot de 88 kg te komen en mis nog wel wat meer.
Heb wel geleerd om mijn afval doelen in kleine stapjes te verdelen. Want hoe groter de doelen hoe minder gemotiveerd ik ben. Dus op naar een betere conditie en zin in het leven.
Liefs
Lovelyq
Zo na een hele tijd weg zijn geweest ben ik toch maar weer terug gekomen.
Het moet er toch maar weer van komen.
Voor een half jaar heb ik in Israel gezeten en daar heb ik toch wel de macht van afvallen gemerkt. Het ging daar zo goed dat ik nu echt zo iets heb van nu wil ik het doorzetten.
Vanavond begin ik met een cursus naar gezond gewicht. Dit is een cursus waar de diëtiste samenwerkt met het zwembad. Dus we krijgen een half uur een soort van les van de diëtiste en daarna gaan we bewegen in het water. Dit is voor 13 weken en ik hoop daar mee toch tot de 88 kg te komen en mis nog wel wat meer.
Heb wel geleerd om mijn afval doelen in kleine stapjes te verdelen. Want hoe groter de doelen hoe minder gemotiveerd ik ben. Dus op naar een betere conditie en zin in het leven.
Liefs
Lovelyq
